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気付くと体重は17kg減っていました フィナステリド+αで育毛するぞ




2017年08月05日

気付くと体重は17kg減っていました

フィナステリド服用2873日目。
(新フィンペシア服用860日目)

今回はあまり育毛に関係ないですが
体重の話になります。

昔の記事に体重の話は何度か書いてきました。

フィナステリドを飲み始めたら
どんどん体重が増えていって
これは副作用だろうという内容から始まりました。

そして体重は75kgまで増えました。

身長は172cmですから
やや太り気味の体重です。

特に腹が出張ってましたね。

その後、血糖値が気になりだして
血糖値の急上昇を予防する目的で
いわゆる「べジファースト」を行うようになりました。

食事の最初に野菜を食べてから
次に肉や魚など主食を食べ、
炭水化物はなるべく最後のほうに食べるというスタイルです。

これをダイエットとして行っている人もいるようですが
私はあくまで血糖値対策で行ってきました。

そして気がつくと
いつの間にか体重が減っていました。

ダイエットしている意識はまったくありません。

しかし結果はどんどん体重が減少しました。

ダイエットってこんなに簡単だったっけ?
というのが正直な感想です。

まったく苦になることなんかないですからね。

ダイエットはいろいろやったことがありますが
どれもなかなか厳しい感じでした。

しかしべジファーストは苦もなく痩せられる。

結果、今の体重は58kg。

ピーク時から実に17kgも体重が減りました。

これに要した期間は5〜6年ぐらい。

無理なくジワジワ減っていった感じです。

もしフィナステリドの副作用で体重が増えてしまった
という人は、試してみるのもアリだと思います。



では1週間分の抜け毛チェック。

例のごとく左が総本数で、
真ん中が通常の抜け毛本数、
右が短毛化した抜け毛本数になります。

45本(31本 14本)
54本(32本 22本)
48本(34本 14本)
50本(32本 18本)
計測なし
計測なし
計測なし

今週は半分だけのデータですが
先週とあまり変わりないんじゃないでしょうか。

8月になったのに、私の居住地では
意外に気温が上がってこないですけど。

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posted by 育毛ボーボー太郎 at 16:25 | Comment(1) | 新フィンペシア使用>3年目 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
育毛ボーボー太郎さん

いつも貴重な情報、興味深く、拝見しております。

書き込みしようと思いつつ、数週間がたってしまいました。

ベジファーストで17キロ減量できるんですね。すごいです。
私もある程度
意識していますが徹底はできていません。
ちなみに私は、180cm、74キロです。

話変わって
ここ半年近く、毎日1万歩を目指す努力をしています。
何故か体重が2キロ増え、74キロに
なってしまいました。実際には、1日平均で8000歩くらいです。

さて私の方は、半錠→半錠→1錠のサイクルを基本心がけています。
性格的にアバウトなときもあります。

髪の状況は、薬の効き目は依然あり。但しやや脱毛期で、
9月くらいに回復へ向かうのかなというところです。

今年の5月の会社の健康診断で赤血球がやや標準から外れてしまいました。(要観察程度)
これは、昔からその傾向にあり徐々にです。
貧血気味ということで、そろそろ対策してみようかとヘム鉄のサプリを、
こちらも適用の半分=1カプセル毎日服用し始めました。

なので2ヶ月半くらいたちました。

結果は血液検査しないと数値的にはわかりません。

本来の目的以外に、
髪にも効果がややあると言われているのですが、
脱毛期の落ち込みが幾分やわらいでいるかも?
しれないと感じています。

淡い期待ですが。。。
1石2鳥だといいんですけど。
Posted by 最後の砦 at 2017年08月05日 17:53
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